Temps froid
Temps froid? Voici la prévision vestimentaire
Il fait froid dehors et vous devez composer avec la pluie, le vent, les matins froids et les nuits glaciales. Bien sûr, l’idéal serait de rester à l’intérieur, bien au chaud pendant tout l’hiver. On se prend à rêver d’hibernation! Mais nous devons tous sortir à un moment ou à un autre. Alors devoir faire face au froid ne devrait pas vous geler sur place. Voici quelques façons faciles et accessibles de vous habiller pour vaincre le froid. Lisez ces quelques suggestions de TideMD qui vous réchaufferont le cœur par ces temps froids.
Des couches, des couches et des couches
La superposition des couches est la meilleure stratégie pour lutter contre le froid. Plusieurs couches de vêtements vous donnent la possibilité d’en enlever pour vous ajuster au changement de température de votre corps. Ainsi, vous pouvez toujours enlever des couches de vêtements lorsque vous avez plus chaud et en remettre lorsque vous avez plus froid. Cela vous permet aussi de bien vous préparer aux changements de température durant la journée. Essayez de choisir des vestes à fermeture éclair et des chandails qui vous permettront de les enlever ou de les remettre facilement sans endommager votre coiffure ou vos autres vêtements. Résistez à la tentation de trop vous habiller, car cela peut vous faire transpirer et vous rendre inconfortable et plus susceptible d’attraper un rhume.
Les tissus pour le froid
Les meilleurs tissus pour faire face au froid sont ceux qui possèdent des propriétés isolantes. Les tissus qui peuvent vous isoler du froid tout en vous protégeant de l’humidité, que ce soit de la transpiration ou de la pluie, sont idéals. Ces tissus comprennent le polypropylène, la laine, les mélanges laine et synthétique et les polyesters traités tels que la capilene. Assurez-vous que la première couche de tissus que vous portez directement sur la peau puisse vous isoler de l’humidité et vous empêcher d’avoir froid. Éviter autant que possible de porter du coton car ses facultés d’isolation sont faibles et empirent lorsqu’il est mouillé.
Couvrez-vous
Cela peut paraître évident, mais il faut toujours porter un chapeau ou une tuque! Chacun sait que l’on perd beaucoup de chaleur par la tête. Alors assurez-vous de garder votre tête bien protégée et au chaud. Gardez aussi vos mains au chaud, car elles se refroidissent plus vite que le reste du corps. N’oubliez surtout pas vos pieds. Considérez de porter deux paires de chaussettes (une paire pour l’intérieur et une paire pour l’extérieur). En gardant votre tête, vos mains et vos pieds bien au chaud, vous serez mieux équipé pour affronter le froid.
En suivant ces simples conseils destinés à vous garder au chaud votre hiver sera une partie de plaisir.
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